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Desafio para casais: 30 dias para transformar seu relacionamento

Siga estas dicas para uma tomar uma vacina contra a separação do seu relacionamento.

desafio casal apaixonado

 

Todos os relacionamentos românticos passam por altos e baixos e todos exigem trabalho, comprometimento e vontade de se adaptar e mudar com seu parceiro. Mas, se seu relacionamento está apenas começando ou você está junto há anos, há etapas que você pode seguir para construir um relacionamento saudável.

Mesmo que você tenha experimentado muitos relacionamentos fracassados ​​no passado ou tenha lutado antes para reacender o fogo do romance em seu relacionamento atual, pode aprender a permanecer conectado, encontrar satisfação e desfrutar de uma felicidade duradoura. Vamos ao nosso desafio, é bem fácil, que dia é hoje? A resposta é o número que você deve começar e, vai manter o ciclo até o próximo mês!

Vamos lá? Começando pelas mulher:

  1. Pergunte ao seu marido o que você pode fazer para deixá-lo feliz hoje.

  2. Pense em um momento incrível para vocês e comente com ele.

  3. Abrace o seu marido por pelo menos 30 segundos.

  4. Comente com o seu marido do primeiro beijo de vocês.

  5. Dê um presente simples e românico.

  6. Escolha uma atividade para fazer juntos por 30 minutos, só vocês.

  7. Hoje seja mais zelosa com o seu par.

  8. Pense em 3 momentos que fizeram vocês se apaixonarem.

  9. Fale dos seus sentimentos para o seu par, te amo, te quero.

  10. Faça ou compre a sobremesa preferida dele.

  11. Comente 3 momentos que vocês deram bastante risadas juntos.

  12. Reflita como pode melhorar em algum ponto negativo na relação e coloque em prática.

  13. Faça alguma atividade física juntos.

  14. Converse algum ponto sobre você que ele não conheceu ainda.

  15. Encontre alguma atividade para diversão.

  16. Comente come ele a qualidade que você mais gosta.

  17. Seja transparente com algum assunto que ainda não teve oportunidade de comentar.

  18. Quando seu marido estiver falando não o interrompa.

  19. Escreva para ele um bilhetinho de amor e surpreenda-o.

  20. Reserve essa noite e saia com seu marido.

  21. Converse com seu marido sobre como seria estar no lugar dele.

  22. Seja bondosa hoje.

  23. Crie uma maneira de dizer a ele: “Sou tão feliz por ter casado com você”.

  24. Ao orar junto com seu marido peça para ter sabedoria para cumprir seu papel de esposa.

  25. Peça a opinião do seu marido para alguma coisa.

  26. Incentive seu marido.

  27. Incentive-o a cuidar da saúde – prepare algo saudável para comer e façam exercícios juntos.

  28. Demonstre admiração por seu marido e certifique-se de que ele veja.

  29. Desligue os eletrônicos – celular, computador, TV, tablete etc. – e ligue-se nele.

  30. Procure dar importância ao amor hoje.

 

Agora chegou a vez dos homens:

  1. Compre um chocolate para ela.

  2. Reserve esta noite para sair com sua esposa.

  3. Faça uma declaração de amor para sua esposa.

  4. Diga a sua esposa que você é feliz por ter casado com ela.

  5. Elogie sua esposa na frente dos filhos.

  6. Ao orar junto com sua esposa peça a Deus que a abençoe.

  7. Agradeça sua esposa por tudo o que ela faz por sua família.

  8. Compre um presente para sua esposa.

  9. Fale para sua esposa que ela está maravilhosa.

  10. Deixe sua esposa saber porque você a aprecia.

  11. Ajude sua esposa hoje. Pergunte a ela o que você pode fazer.

  12. Consiga passar o dia sem corrigir sua esposa.

  13. Escolha 3 ocasiões para abraçar sua esposa hoje.

  14. Dê um beijo apaixonado em sua esposa assim que a vir pela manhã.

  15. Num cartão escreva algo do coração para sua esposa e coloque no correio para que ela receba.

  16. Quando sua esposa estiver falando não a interrompa.

  17. Peça a opinião da sua esposa para alguma coisa.

  18. Dance uma música romântica com sua esposa na sala.

  19. Façam uma atividade ao ar livre juntos.

  20. Planejem um passeio para vocês dois fazerem juntos.

  21. Compre para ela sua sobremesa preferida.

  22. Deixe sua esposa ficar livre de todas a tarefas esta noite.

  23. Demonstre admiração por sua esposa e certifique-se de que ela esteja vendo.

  24. Assistam a um filme romântico de que ela goste sem ficar com gozação.

  25. Desligue o celular, o computador ou a TV quando sua esposa estiver junto a você.

  26. Olhem juntos o álbum ou as fotos de casamento esta noite.

  27. Esta noite faça uma massagem nos pés e pescoço de sua esposa.

  28. Orem juntos por um pouco mais de tempo essa noite.

  29. Dedique um tempo para conversar com sua esposa e a ouça com atenção.

  30. Diga à sua esposa porque você a ama.

 

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